Die Geburt
Wenn dein Bauch richtig groß und rund geworden ist (nach etwa 40 Wochen), spürst du eines Tages kräftige Wehen. Das ist ein Zeichen, dass jetzt bald die Geburt losgeht. Wichtige Informationen rund um die Geburt und für die Zeit kurz danach findest du hier.
Es geht los
Eine Geburtswehe fühlt sich so ähnlich an wie ein Krampf oder ein starker Menstruations- oder Rückenschmerz. Wenn du die Wehen regelmäßig spürst, ist es Zeit, in die Klinik zu fahren. Wann das genau ist und wie du das merkst, besprichst du am besten vorher mit deiner Hebamme, deiner Ärztin oder deinem Arzt. Übrigens: Die allerwenigsten Kinder kommen tatsächlich an dem errechneten Geburtstermin zur Welt. Die meisten werden bis zu zwei Wochen davor oder danach geboren. Eher selten kommt das Baby viel später als erwartet. Manchmal kann es dann nötig sein, Mittel und Methoden anzuwenden, die Wehen auslösen und damit die Geburt einleiten.
Manchmal platzt die Fruchtblase, in der das Baby liegt, schon sehr früh. Das merkst du daran, dass du plötzlich etwas durchsichtiges Fruchtwasser verlierst. In seltenen Fällen kommt es gleich in einem Schwall. Dann legst du dich sofort hin und schiebst dir zwei Kissen unter den Po. Wichtig: Lass’ dich in diesem Fall liegend in die Klinik bringen – am besten mit dem Krankenwagen.
Falls die Wehen früher als zwei Wochen vor dem errechneten Termin einsetzen, heißt es: Ruhe bewahren und deine Ärztin, deinen Arzt oder deine Hebamme verständigen. Falls du sie nicht erreichen kannst, rufst du am besten als nächstes die Klinik an, bei der du dich angemeldet hast. Ist auch dort niemand erreichbar, wählst du den Notruf mit der Telefonnummer 112 an. Der Krankenwagen fährt dich dann zur nächstgelegenen Entbindungsstation.
Umgang mit Schmerzen
Vielleicht fragst du dich in den Wochen vorher, ob du die Geburt schaffst? Ja, das wirst du ganz bestimmt – so wie das schon Millionen von Mädchen und Frauen auf der ganzen Welt vor dir geschafft haben. Du kannst dich außerdem darauf verlassen, dass dich erfahrene Hebammen, Ärztinnen oder Ärzte bei der Geburt begleiten. Sie werden dir helfen, wenn die Schmerzen zu stark werden.
Die moderne Geburtshilfe kennt eine Menge Möglichkeiten, Schmerzen zu lindern und Frauen zu helfen, besser mit ihnen zurecht zu kommen. Das sind zum Beispiel gezielte Atmung, Akupressur, homöopathische Mittel, ein entspannendes Bad oder entkrampfende Zäpfchen. Verschiedene Techniken, mit dem Schmerz umzugehen, lernst du auch während eines Geburtsvorbereitungskurses. Das stärkste Schmerzmittel ist die so genannte Peridural-Anästhesie (PDA). Dabei werden Bauch und Becken örtlich betäubt. Eine PDA ist so wirksam, dass sie sogar bei einem Kaiserschnitt eingesetzt wird.
Eine Geburt tut tatsächlich weh – aber sie ist keineswegs nur ein schmerzhaftes Erlebnis. Viele Frauen sind überrascht, wie selbstverständlich ihr Körper weiß, was er wann zu tun hat. Das zu wissen, kann das Vertrauen in deinen eigenen Körper stärken. Und schließlich: Wenn das Baby erst in deinen Armen liegt, sind Schmerz und Anstrengung schnell vergessen.
Wie die Geburt abläuft
Während der Geburt wird dich eine Hebamme, eine Ärztin oder ein Arzt begleiten und dir mit Tipps und Anleitungen zur Seite stehen. Die Geburt selbst läuft in verschiedenen Phasen ab:
- In der Eröffnungsphase dehnt sich der Muttermund zehn Zentimeter weit, bis er vollständig geöffnet ist. Wie lange dies dauert, hängt unter anderem von der Stärke der Wehen ab. Bei Frauen, die ihr erstes Kind bekommen, sind es durchschnittlich acht Stunden.
- Danach folgt die meist nur einige Minuten lange Übergangsphase: Die Wehen werden intensiver, und das Köpfchen des Babys rutscht in die richtige Position, was sich im Bauch ziemlich wild anfühlen kann.
- In der Endphase wird das Kind hinausgeschoben: normalerweise kommt zuerst das Köpfchen, dann die Schultern, der Körper und die Beine. Die Geburt ist geschafft – euer Baby ist da!
Wenn die Nabelschnur nicht mehr pulsiert, nabeln die Geburtshelferinnen oder -helfer das Kind ab. Das tut nicht weh. Das Kleine wird dir auf die Brust gelegt, und du kannst es zum ersten Mal betrachten, auf deiner Haut fühlen und seine Wärme spüren.
In der Nachgeburtsphase wird der Mutterkuchen (die Plazenta) ausgestoßen. Nach der Entbindung sorgen Nachwehen dafür, dass sich die stark gedehnte Gebärmutter wieder zusammenzieht. Das kann noch einmal kurz weh tun, hilft aber, die Wunde zu schließen und Gebärmutter und Bauch wieder „in Form“ zu bringen.
Das ist sogar ausdrücklich erwünscht. Schön wäre es, wenn der Vater des Kindes mitkäme. Auch ihm nützt es und es macht ihn sicherer, wenn er Informationen über Schwangerschaft und Geburt bekommt. Wenn er dich nicht zum Kurs begleiten kann oder möchte oder du lieber jemand anderes dabei hättest, kann jede Person mitkommen, der du vertraust. Sinnvoll ist es, immer dieselbe Person mitzunehmen. Denn auch sie muss gut informiert sein, um dich in der Schwangerschaft und vielleicht sogar auch bei der Geburt unterstützen zu können. Deine Begleitung lernt zum Beispiel, dich bei den Wehenschmerzen zu massieren und dir Mut zu machen, wenn du erschöpft bist. Es ist auch deshalb wichtig, dass du jemanden an deiner Seite hast, weil es sein kann, dass du während der Geburt sehr aufgeregt bist und von dem im Kurs Gelernten einiges vergisst, wenn die Schmerzen stärker werden.
Aber es ist auch kein Problem, wenn du niemanden hast, der dich zum Kurs begleiten kann. Auch andere Schwangere kommen allein zum Kurs, und es ergeben sich dort meistens schnell Kontakte. Und in der Klinik sind kompetente Leute für dich da, wenn dein Kind zur Welt kommt.
Wenn du schwanger bist, hast du ein Recht auf Beratung. In einer Schwangerschaftsberatungsstelle können alle möglichen Fragen geklärt werden, etwa nach finanzieller Unterstützung. Eine Beratung ist auch dann wichtig, wenn du einen Schwangerschaftskonflikt hast. Vor einem möglichen Schwangerschaftsabbruch besteht die Pflicht, sich durch eine anerkannte Schwangerschaftsberatungsstelle dazu beraten zu lassen. Darüber wird dann eine Bescheinigung ausgestellt. Die Beratungsbescheinigung ist gesetzlich vorgeschrieben.
Eine Schwangerschaftsberatung können Schwangere und werdende Väter in jedem Alter in Anspruch nehmen. Beratungen zu Fragen rund um die Schwangerschaft oder eine Schwangerschaftskonfliktberatung sind kostenlos. Übrigens: Alle Beraterinnen und Berater stehen unter Schweigepflicht. Sie dürfen auch deinen Eltern vom Inhalt des Beratungsgesprächs nichts mitteilen, wenn du das nicht möchtest. In einer Beratung kann auch geklärt werden, ob im Fall eines Schwangerschaftsabbruchs die Einverständniserklärung der Eltern nötig ist.